Buikdansen is gezond

2 januari 2012 - Het buikdansen vind zijn oorsprong in het oude Egypte. Buikdansen werd gebruikt bij religieuze rituelen. Napoleon en zijn troepen maakten kennis met het buikdansen rond 1800. Napoleon, toen nog generaal, en zijn  troepen waren erg enthousiast over wat de buikdanseressen hun lieten zien. Na de terugkeer in Frankrijk, kwam ook in het Europese clubleven het buikdansen tot leven. Recentelijk bleek dat buikdansen niet alleen entertainment is maar ook erg gezond.

Dr. Clara Friedman van de Lichtenstein Kliniek in Kfar-Saba, Israel, onderzocht wat voor een invloed buidansen had op de gezondheid van vrouwen. Aan  het onderzoek deden 129 vrouwen mee. Deze vrouwen zaten allemaal als op buikdansles in de omgeving van HaSharon. Opvallend is dat buikdansen vooral beoefend wordt door wat oudere vrouwen, de gemiddelde leeftijd van de buikdanseressen die aan de proef meededen is 49.

                                  

                                                                Buikdansles

De resultaten van het onderzoek werden gepubliceerd in een tijdschrift voor gezondheid gericht op het gezin. Er bleek uit het onderzoek dat buikdansen bijdraagt aan een vermindering van het aantal keer dat iemand naar de huisarts gaat. Bijna alle vrouwen die aan buikdansen waren begonnen gaan minder vaak naar de dokter.  Tevens bleek dat vrouwen die al meer dan een jaar buikdansles volgden dat hun conditie erg veel was verbetert en bijna drie kwart van hen was ook afgevallen. Dr. Clara Friedman en haar team kwamen tot de conclusie dat ‘buikdansen is een veilige en plezierige lichamelijke activiteit is, welke de gezondheid op een positieve manier beïnvloed’.